Consultations
Que l'on soit salarié, indépendant, chef d'entreprise ou en recherche d'emploi, chacun peut éprouver ou avoir éprouvé des situations de souffrance au travail.
Ces vécus peuvent être pénalisants, mentalement ou professionnellement, aussi bien dans le quotidien que dans la recherche d'un nouveau poste ou d'une nouvelle situation.
L'écoute, dans un premier temps, est essentielle. La consultation permet d'exprimer ces difficultés et ce mal-être, dans une autre sphère que la sphère familiale ou sociale, qui parfois aussi, ne peut pas percevoir la signification profonde de ce qui est vécu.
Et cette verbalisation est une première étape vers la compréhension de ce qui se passe. Le psychologue vient alors en soutien pour identifier ce qui est du ressort de la personne ou de l'organisation, les éléments déclencheurs, les contextes toxiques, les facteurs de protection, les scénarios d'évolution possibles. Le travail consiste ensuite à explorer et expérimenter ce qui peut être amélioré, modifié ou ce qui doit être changé, et pourquoi.
Exemples de thématiques abordées en consultation :
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Prévention du Burn-Out :
Plus que la fatigue encore, vous sentez le découragement et doutez de vos capacités (le travail s'amoncèle, et quel que soit votre investissement, il n'a jamais de fin…), vous sentez l'indifférence vous gagner vis-à-vis de vos clients, vos collègues, l'entreprise…ou vous vous sentez "tout simplement" "la boule au ventre" à l'idée d'aller travailler… Prenez soin de vous, n'attendez pas qu'il soit trop tard pour consulter, prendre du recul et chercher le soutien nécessaire pour faire évoluer la situation à votre avantage.
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Accompagnement à l'intégration dans un nouvel emploi après avoir rencontré plusieurs difficultés professionnelles :
Vous avez un entretien d'embauche ou intégrez un nouveau poste après avoir vécu des ruptures professionnelles ou des "échecs". Ce moment est un moment important, les enjeux sont importants et vous souhaitez être soutenu ou conseillé…
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Sentiment d'inertie, perte de sens, mal-être ou démotivation :
Vous subissez ce sentiment diffus et omniprésent, qui met à mal votre énergie et/ou votre équilibre social et familial...
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Difficultés relationnelles ou difficultés de positionnement en situation professionnelle :
Vous vivez des conflits récurrents ou vous avez l'impression de n'être pas à votre place : prendre du recul, échanger et bénéficier d'un regard neutre et bienveillant pour vous permettre de faire le point et anticiper les actions nécessaires à rétablir un bon équilibre dans votre vie professionnelle.
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Toute autre problématique en lien avec la situation professionnelle ou la communication...